SAT sınavına hazırlanan öğrenciler sık sık aynı soruyu sorar: Sabah mı çalışmak daha iyi, yoksa akşam mı? Bu karar bireysel ritimlere göre değişir, ama bilimsel veriler net bir eğilim gösterir. Vücudun iç saati olan sirkadiyen ritim, öğrenme verimini doğrudan etkiler. …
